Οι διαδραστικές εργομετρικές εφαρμογές αναγνωρίζουν το χρήστη, τον καθοδηγούν και καταγράφουν τις κινήσεις του. Ακόμη, παρουσιάζουν τα αποτελέσματα των επιδόσεών του και τον αξιολογούν σε σχέση με το μέσο όρο των επιδόσεων των χρηστών με παρόμοια χαρακτηριστικά. Ο χρήστης, αφού εγγραφεί στο κεντρικό σύστημα και εισάγει τα στοιχεία του, εκτελεί τις παρακάτω εφαρμογές:

• Στατικό άλμα εις ύψος: Καταμετράται το άλμα και η εκρηκτικότητα του χρήστη.
• Ισορροπία: Ο χρήστης στέκεται για 30 δευτερόλεπτα στο ένα του πόδι και εκτελεί κινήσεις που προσπαθούν να τον θέσουν εκτός ισορροπίας.
• Άλματα στο χώρο: Ο χρήστης μεταβαίνει σε συγκεκριμένα σημεία στο χώρο κάνοντας “κουτσό”. Καταμετράται η ομαλότητα των μεταβάσεων.
• Αντανακλαστικά: 12 κουμπιά προσαρτημένα σε ειδική κατασκευή ανάβουν με τυχαία σειρά και μετράται η ικανότητα του χρήστη να τα πιέσει όσο πιο γρήγορα μπορεί, με στόχο το πάτημα των κατά το δυνατό περισσότερων κουμπιών μέσα σε 30 δευτερόλεπτα.